スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

23日目

・体重
74.8㎏
・体脂肪率
25.4%


・トレーニング
エアロバイク7分
ランニング26分(4km)
水泳1時間(1kmちょい)


どうやら74.8㎏は安定してるらしい
というか今日は晩御飯めちゃくちゃ食べたから、もう少し減ってるのかもしれない


おとといくらいからお腹が緩い
激しく運動するたびにお腹痛くなって下痢なんだよなぁ…

ま、脂肪が出てってるとかんがえることにしようwww


来週には73㎏台か…
もっともっとやらねばだな…
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

成果でてるね(*´`*)
でもダイエットに夢中になりすぎて体調崩さないでね…?(・ω・;)
プロフィール

バロン・Lv8

Author:バロン・Lv8
Twitter始めました
@kouT_nmbrn
オタクなのか怪しいけど、分類するなら「声優オタク」であり「ゲームオタク」
気に入ったゲームはやりこみます。縛りプレイばかりですが。
●モンハン
ソロハンター。G級防具コンプ厨
●ポケモン
気が付いたらプログラミングしたり、2次関数を平方完成したり、11元1次方程式とか解いてた。
●TCG
DMメイン。この前自作カードゲーム作ったよ。結構遊べます。

検索フォーム
カテゴリ
最新記事
リンク
最新コメント
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。