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27・28日

昨日は一応勉強してたので、更新できんかった

しかしトレーニングはしたよ


昨日のメニュー
腹筋A 50回
腹筋B 30回×3





で、今日の


体重
74.1kg
体脂肪率
25.1%

ほぼ食後だったから、おそらく1kg痩せた
4週間でようやく1kgとか…先は長いぜぃ…(・ω・`)





メニュー
腹筋A 50回
腹筋B 30回×4
腕立て伏せ 15回


最近は腹筋ばかりだから、明日からは背筋も復活させよう

そういえばスタビやってねーな(・ω・`)
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バロン・Lv8

Author:バロン・Lv8
Twitter始めました
@kouT_nmbrn
オタクなのか怪しいけど、分類するなら「声優オタク」であり「ゲームオタク」
気に入ったゲームはやりこみます。縛りプレイばかりですが。
●モンハン
ソロハンター。G級防具コンプ厨
●ポケモン
気が付いたらプログラミングしたり、2次関数を平方完成したり、11元1次方程式とか解いてた。
●TCG
DMメイン。この前自作カードゲーム作ったよ。結構遊べます。

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