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12日目

ダイエットにとって、油断が一番の敵であることを再確認できた日




体重
75.0kg
体脂肪
25.6%


特技は太ること、趣味は痩せることです(・ω・´)



今日から本気だす
今日のメニュー
・腹筋A 50回
・背筋A 30回
・背筋B 30回
・側筋A左右 30回ずつ
・側筋B左右 30回ずつ
・腹筋A 50回
・腹筋B 20回
・腹筋C 10回
・腕立て伏せ 15回




ブログを始めた時の記事は、ちょうど大学入った位だったんだけど、そのころは部活もやってたので、体重は65kgくらいしかなかったんだってさ(・ω・`)

あの頃に戻りたい…orz



ってなわけで、腹筋メニュー増やした





慣れたら倍。
さらに慣れたら倍

ってくらい頑張れば、夏休み明けにはムキムキだぜぃwwwヒャッハーwww


応援してくれぃ(・ω・´)


とりあえず腹筋をさらに50回やって寝るか
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プロフィール

バロン・Lv8

Author:バロン・Lv8
Twitter始めました
@kouT_nmbrn
オタクなのか怪しいけど、分類するなら「声優オタク」であり「ゲームオタク」
気に入ったゲームはやりこみます。縛りプレイばかりですが。
●モンハン
ソロハンター。G級防具コンプ厨
●ポケモン
気が付いたらプログラミングしたり、2次関数を平方完成したり、11元1次方程式とか解いてた。
●TCG
DMメイン。この前自作カードゲーム作ったよ。結構遊べます。

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