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まぶしい…!!

ブログ更新した後の、広告が「石川遼君が英語で書かれた本を手にこちらに満面の笑みを浮かべてる画像」なわけだけど、今の自分と真逆すぎてまぶしい
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やらにゃならんこと

昨日今日と大学で新学期のガイダンスを受けてきたわけだけども、遊びすぎて何一つやるべきことをやってないので、ひとまず書き出して整理してみようと思う


・教員採用試験の勉強
・小論文の練習
・面接の練習
・卒業研究に向けての勉強
・新学期の授業計画
・新規アルバイトの開始


基本的に教員採用試験関連かな
今日、教職のガイダンスを受けて先生が


「4月からの勉強は、今までやったことの復習だからな。3月までには勉強は完了してるはずだよな。」


とか言ってたけど、そもそも開始していない俺はつまり負け組なわけで…
小論文は今のところ2回書いたけど、どちらも学校でそういう時間があって書いただけで…
本当は週1くらいで自分でテーマを決めて書かにゃならんのだけれども…

面接の練習は自分だけでできるものでは無いけど、教採の日程・科目含め情報収集はしとかねばならんだろうな
別に愛知県だけ受けるってわけじゃないし、もう少し色んな県の情報も手に入れないとな


卒研に関しては、クソ分厚い教科書2冊と、実験操作をマスターしなきゃいけない
その辺はやりながら覚えていくんだろうけど、1度やったことのある操作くらいはミスなくこなしたい
卒研に支障がなく教採の勉強をするために、学校で開かれる勉強会には極力参加したい
自分ではなかなかやらないってのは21年生きてきて自分が一番わかってるしな
そうすると帰りは9時くらいになりそうだな
卒業までの単位も満たせてないし、1年の時に色々と事故って落っことしたものも拾わなきゃだし…

そのあたりを全部コミコミで履修登録しなきゃなぁ…
4年だけど、結局毎日大学行くんだろうな。しかも週6で
DRも出れなくなるし、日曜も何か色々頼まれてるから休みないな

逆に後期からは多分一気に楽になるんだろうなぁ…
結局アルバイトはどうしたものか…

58日目

・体重
74.3㎏
・体脂肪率
25.2%


・トレーニング
腹筋


まぁ…うん…
そんなもんかなぁ…

ポケモンの…

自分がかつて働いていたスイミングクラブで、第三回ポケモンバトル大会が開かれるそうな


で、もう自分は8月いっぱいでやめたにも関わらず、確認を取る前にスタッフに組み込まれていたわけで…



参加賞はアチャモ、ミズゴロウ、キモリ
いい加減参加賞の準備が一番だるいんだが…

そもそも、バシャは攻略本付属の加速以外はゴウカ使えよって話だし、ラグはなんというか玄人向けなイメージあるし、ジュカインはジャロでいいよね
小学生向けの御三家ではないと思うんだ…
いや、そもそも御三家ってのが難しい
まぁ、努力値うんたんってのはわからんだろうから別にいいけど


前回はジョウト御三家が参加賞で、俺は子供とフリー対戦する時用に御三家3体の構成を考えて使っていたわけだけど、今回もその方針で行きたい

しかし、俺は教員採用試験の勉強のために、ポケモンにあまり時間をかけられないので困った感じになってる


さらに、それを突破された時用のガチパとか考えなきゃなぁ…
多分虫雨パとか使ったりするんだろうけど、66だから63用のパーティでは少々厳しいものがあるかもわからんな…



あくまで「魅せる」戦いができるようなパーティで行こうとは思う
プレイヤースキルは無いけど、小学生よりは強いでしょって話





よし、縛るか

・種族値500を越えてはいけない
・輝石を使用してはいけない

くらいの縛りならまぁ戦えるものはできるでしょw
時間無いのにね…orz

57日目

・体重
75.1㎏
・体脂肪率
25.6%


・トレーニング
腹筋



もう安定とかないわwww
自分の体のことなのにまったくわからない
つか、この2か月の間体重管理してみたけど、達成感あるなぁ
まぁまだ達成してない上に、時々更新サボったけどw


色々反省することもあるし、まだ全然体重は減っていない
その辺は31日の記事に書くか

56日目

・体重
74.1㎏
・体脂肪率
25.1%


・トレーニング
腹筋



あと少し、あと少しなんだよ…
あと0.5㎏減って安定したらダイエット成功かな…?
あぁ…自分に甘いなぁ…

瞬☆間☆覚☆醒

ザールシュバル

1 x 光牙忍ハヤブサマル
1 x 天雷の導士アヴァラルド公
4 x 超次元シャイニー・ホール

4 x 氷牙フランツI世
4 x シークレット・クロックタワー
4 x 魔弾オープン・ブレイン
2 x 魔弾ストリーム・サークル

3 x 黒騎士ザールフェルドII世
1 x 魔光蟲ヴィルジニア卿
4 x 超次元ミカド・ホール
4 x 超次元バイス・ホール

2 x 超次元ブルーホワイト・ホール
2 x 超次元ブラックブルー・ホール
4 x 魔光騎聖ブラッディ・シャドウ

1 x 時空の不滅ギャラクシー/撃滅の覚醒者キング・オブ・ギャラクシー
1 x 時空の精圧ドラヴィタ/龍圧の覚醒者ヴァーミリオン・ドラヴィタ
1 x 時空の封殺ディアスZ(ゼータ)/殲滅の覚醒者ディアボロスZ(ゼータ)
1 x 時空の凶兵ブラック・ガンヴィート/凶刃の覚醒者ダークネス・ガンヴィート
1 x 時空の賢者ランブル/恐気の覚醒者ランブル・レクター
1 x 時空の霊魔シュヴァル/霊魔の覚醒者シューヴェルト
1 x 勝利のガイアール・カイザー/唯我独尊ガイアール・オレドラゴン
1 x 勝利のプリンプリン/唯我独尊ガイアール・オレドラゴン



ナイトデッキ組もうとする

ザール一択だろwww

大好きな魔天ロストはいい加減刺激がない

ん?「バイス→ミカド→多色ホール」でシュバル一発覚醒じゃね???


ってなわけで何となく組んでみた
防御薄いかと思ったら、ブラッディシャドウが結構使い勝手よくて、スムーズに6コスにたどり着いてコンボ開始できる
呪文を多用してるからそれを縛られると弱いだろうけど、別に究極に弱いわけじゃあない
ガチバトルでは実際どうなるかはわからないけど、クロックタワーで事故率減らしつつランブルさんの覚醒もサポートできる

2コスから6コスまでしっかりつなぐことを意識しながらプレイするとかなり戦えると思う

53日目

・体重
74.8㎏
・体脂肪率
25.4%


・トレーニング
腹筋とかw



まぁ、今日はかなり食ったしな…
この流れは結局ダイエット失敗かな…?

明日も飲み会だし…
くそぅ…orz

52日目

・体重
74.1㎏
・体脂肪率
25.1%


・トレーニング
腹筋
ウォーキング30分(家から駅まで)


ようやく減ってきた
ホントにじわじわだなぁ…

今日は駅に置きっぱなしだった原付を取りに行くついでに、駅まで歩いた


・足を前に出すときはつま先をピンと上に向ける
・無理がない程度に大股で
・背筋を伸ばし、胸を張る
・腹筋に力を入れながら

ってのを心がけて歩いたんだけど、かなり難しい
以前、少林寺拳法の修行法をダイエットに取り入れてた(過去記事参照)けど、まさにそんな感じで、常に全身に気を入れていないといけないので発汗や筋肉の張りが、普通に歩くよりも強かった気がする

「歩く」という動作一つとってもちゃんとしたダイエットトレーニングになるのかなぁなんて思った1日でしたね

ヴォルグ

そろそろヴォルグの使用をやめようか考えてる

ガチ対戦でやってて、ヴォルグで勝ってもなんかあんまりうれしくないし、お互い変な空気になるよね



シールドを割る、ダイレクト

っていう、「DM本来の勝ち負け」ってのを最近してない気がするし、見てない気もする


最近「あ、この流れは綺麗」」って思ったのは、

4コス2色ホールでカトラス→次ターン5コスホールでアンタアンタ、カトラスアタック覚醒、エンド時Wアンタ覚醒

かなぁ…
単純な流れの中にも、DMとしての基本「殴ること、手札を増やすこと、場を整えること、フィニッシャーを用意すること」を含みつつ、超次元クリーチャー利用の基礎であり、何より安価であるというDMで大事なことすべてが詰まっている2ターンだと思う。カラー構成にも無理がないしね。(別にカトラスじゃなくてもいいけども)
↑は結構昔に流行ったコンボ(権利戦のトリーヴァかな?)だけど、「ライフ→4コスホール→5コスホール」で5t目にはシールド割り切れるし、選べないの2体いるし、やっぱ基本って大事なんだなと思った

あとは、ヤヌスビートも2色っていうシンプルなカラー構成であり、そのまま戦略もシンプルだから好きかな
特に、エクストラホールで青ヤヌス→青赤ホールでオーフレイムってのはスピード・ブレイク能力・パワーの面で綺麗
なにもなければ5t目にダイレクトまで見れるし、パワーの高さから赤い除去に強い
後続が呼びやすいマナ数だし、軽量が豊富ってのもポイント高い
そして何より安価

財布にやさしいDM
最近は札束ゲーになってるけどね…
いつまでプレイできるやら…

スナフ・マッシュルーム

スナフ魔天ロスト

3 x 斬隠テンサイ・ジャニット
1 x スパイラル・ゲート
3 x ドンドン吸い込むナウ
2 x 神々の逆流
4 x 海底鬼面城

4 x 邪魂転生
2 x 邪魂創世
4 x 魔天降臨
4 x ロスト・ソウル

4 x 幻緑の双月(ドリーミング・ムーンナイフ)
4 x 大冒犬ヤッタルワン
4 x スナフ・マッシュルーム

1 x 英知と追撃の宝剣(エターナル・ソード)



スナフを久々に思い出し、思いつきで構築
ホントは青の代わりに赤が入って

「ドラグストライクでデケェドラゴンだしてやるぜぇwww」

とか思ってたけど、そろそろ魔天ロストしたくてシフトチェンジ
魔天ロスト後は悠々と小型で殴るウィニーライフを満喫しようと思ったら、コンボが決まると相手がLOしていく仕様に…
コンボに時間かかりすぎ&鬼面で相手もドローしてデッキ無くなってくって感じでLOルートらしい

じゃあダフトヘッドも出して、昔弟が作った魔天ロストを思わせる構築もアリかと思ったけど、それは流石にやりすぎだろう



相変わらず練ってないままの投稿だから基本部分を残してまったく別のデッキになる可能性もある
「スナフ→邪魂→超ブースト→でかいの」
ってやりたいだけ
魔天ロストはその流れと多少相性がいいだけ
他の小型と一緒に邪魂して、大量ドロー&ブーストからエクスにつなげてなんやかんかしてビートして勝ち
ってのも、金はかかる分、奇襲性・爆発力に長けてる
まぁ対処された時にリカバーできんけどwww

コンボデッキに鬼面を組み込むメリット・デメリットは10%くらいは理解してるつもり
環境のことはほとんどわからないし、頭の中でデッキ練って、数回回して終わりだからかなぁ…


個人的にアナカラーは最近好きだから、色々組んでみたい

ダブルグルテンパン

今日はパンを作った
1週間前にもクロワッサンをつくったけど、今回はかなり違うものを作ってみた


みなさんは「焼きたてジャぱん」という漫画をご存じだろうか
その中で、主人公和馬がとあるパンの大会で「ダブルグルテンパン」というパンを作ったんですが…
今回はそれに何となく挑戦してみました


ダブルグルテンってのは、単純にグルテンが倍って話なんですが、「じゃあグルテンってなんだよ」って思う方は以下

小麦粉を水と合わせてこねると、小麦粉の成分が水を介して結びつきます
こいつがグルテンってやつで、旨味成分である「グルタミン酸」等を含み、パンの構造を支える重要な働きをします。

グルテンは強い粘性があるため、イーストの発酵によって生じた二酸化炭素などのガスで生地ないに空洞ができます
この状態で焼くことで、中のガスが抜け、蛋白質成分であるグルテンは変性し固まってパンのフワフワモチモチした食感をつくるわけです



「ダブル」にするために、和馬君は一度作った生地を水で洗っていました
僕も大学の実験で「グルテンからグルタミン酸を取り出す実験」をしているので、同じようにグルテンを取り出しました

強力粉100gに、水を60gほど加え、よく捏ねて、粉っぽさがなくなったところでボウルの中で水洗いします
ぐちゅぐちゅしてグロい上に始めのうちは全くまとまらないですが、根気よく洗います
ボウルの水は何度も取り替え、白い濁りが出なくなるまで洗います
残ったものがグルテンです。戦後はガムの代わりだったとか(美味しんぼより)

今度は本生地に取り掛かります
グルテンに使った小麦粉の1.5倍程度の強力粉と、その強力粉の60%~70%程度の水、5gのドライイースト、ほんのりと塩、20gくらいの砂糖、お好みでブランデー(発酵を手伝う)をほんの少し加え、先ほど取り出したグルテンと一緒に捏ねます
この時、グルテンのせいで通常のパン生地よりも異常にベタつきます
今日は探り探りだったんで、当初予定していた強力粉ではベタベタだったんで途中で強力粉と水を少しずつ足しながら捏ねて、最終的に↑の量くらいになったって感じです。というか数値はうろ覚えですが、大体こんな感じですわ

異常に伸び、ベタつきも程よく無視できる程度まで捏ねたら、丸くまとめて一次発酵に入ります
30℃くらいで1時間(うちのレンジは発酵機能があるから温度はよくわからない)でも、この前作ったものよりも全然膨らんでなかったです。多分粘りが強すぎたか、イーストが少なかったかです。もう2、30分発酵させてもよかったかもです

で、発酵がすんだら生地を軽く捏ねてガス抜きをしてカットします。僕は今回中程度の大きさのものが2個しか作れませんでしたので、2~4個くらいが妥当かと…
カット面をまとめるようにして丸めます。パンの底にカット面が来て、パンの表面はなめらかになるようにします。
これに霧吹きで適度に濡らし、乾燥しないようにラップで軽く覆い、二次発酵に入ります。
今回は20~30分くらいで十分でしょう
この間にオーブンを200℃に温めておきます
発酵が完了し次第、15~20分焼きます
今回僕は、とき卵に砂糖を混ぜたものをパン表面に塗ってから焼きました。こうするとパン表面がテカって、何となく綺麗ですが、砂糖のおかげで多少焦げます。15分待たずに取り出すことになった原因がこいつですwww
まぁ。卵砂糖はなくなくても問題ない気がするので、二次発酵が終わったらそのまま入れればいいんじゃないですかね?w

焼きあがって完成です



「よくできたパンは殴っても元の形に戻る」

ってジャぱんで言ってたのでやってみたら凹んだままでしたwww
とりあえず包丁で切ろうとしたら全然切れなくて、刃を押し込んでようやく切れました
芯まで火が通ってなかったので、15分では足りなかったのでしょうね
食べてみると、表面はフランスパンのように固く、噛みちぎるのも大変でしたが、フランスパンと違うのはその食感
フランスパンはどちらかというとパサパサに近いですが、このパンはまるで蒸しパンのようなモチモチ感で食べ応え抜群
そのままでも十分おいしかったです
むしろ何か手を加えると、このパンの良さが損なわれる気がするくらいでした


ってなわけで、突発的につくった「ダブルグルテンパン」ですが、なかなかの収穫でした
また暇なときにじっくり研鑽を積みたいですね
時間も3~4時間あれば十分作れるので、気になった方は是非作ってみてください

画像アップが上手くできないんで、twitterに画像貼っておくんで、よかったらそちらも見てくださいな
鍵してありますが、申請もらえれば許可しますんで、よろしくお願いします

51日目

・体重
74.5㎏
・体脂肪率
25.2%


・トレーニング
腹筋



まさかの4日連続同じ体重・体脂肪率www
別にネタとかではなく、マジに同じだから困る…

いや、74㎏台で安定してるってのはいいことなんだけどね…
そろそろ73㎏ダイアで安定してもいいんじゃないの…?

50日目

・体重
74.5㎏
・体脂肪率
25.2%


・トレーニング
腹筋


もういい加減
「お前減らす気ないだろ」

とか言われてもしょうがないレベルだな…


体脂肪率25%っていうと、俺の体を構成する75㎏という質量のうち、約19㎏が脂肪ということになる
このめちゃくちゃな体脂肪率が15%になるには、9㎏の脂肪を落とさなきゃならない


今日HTSが色々教えてくれて計算したんだが、これを減らすには81000キロカロリーもの熱量を消費しなければいけないらしい
で、ここからが本題なんだが、俺がジムに行って消費するカロリーは大体1000キロカロリーなので、毎日ジムに通っても81日かかる
10日で消費するには毎日8100キロカロリー消費

つまり16時間走れってことですねwww
初日筋肉痛安定ですねわかります

DM近況

今日、弟が机の中身を整理してて、DMが出てきた
とりあえず状態は悪かったものの、中身を見てみると、

マインド・リセット×4
チューザ
キリュー

含め、いろいろ有用なコモンが見つかった


で、今日は王国でランブルさんを買った
1280円は高いのか安いのか…
MOZOで2300円だったことを考えると安いのか…?


とりあえずこれで「ザビ・イプシロン」はほぼ完成かな…?
自分の中で勝手に思ってることだが、魂の師匠「Deadman氏」のデッキを使いこなして、自分なりに組み直しつつ、新しい路線のデッキを組みたい

まぁ今のところオリジナリティがあるかなぁ…と思えるのは「ドルゲーザ」かなぁ…
あとは「ピュアザル」

なかなかDMは難しい…
模倣も難しい…

今日も頑張ろう

48日目

・体重
74.5㎏
・体脂肪率
25.2%


・トレーニング
結構歩いた
腹筋



いい加減±1㎏なんて振れ幅はおかしいだろwww
なんだかダイエットが暗闇だわ…(?


つかジムには一体いついけるんだ?
そろそろ塾の春季講習始まるし…
どうしたもんか…

47日目

・体重
75.5㎏
・体脂肪率
26.0%


・トレーニング
腹筋



もうね…恥ずかしいわ…
毎日腹筋はしていたんだけど、疲労困憊で帰宅したした日にブログを投稿しなくて、そのままなーなーにしてたりこの有様だよ…orz

食事制限しなかった結果がこれだよ!!!
うちの食事の形式上、自分だけ別なもの食べるわけにはいかんので、結構太る
単純に白米が大好きってのもあるんだけど…


一応16日には73.8㎏にはなったんだけど、そもそも先週はジムに行ってなかったのが一番の原因だな…
やっぱり運動は毎日続けないとだめだな…


HTS…俺には食事制限できないよ…
だって食べたいんだもん…

42日目

・体重
75.3㎏
・体脂肪率
25.8%


・トレーニング
腹筋



両足筋肉痛www
久々に筋肉痛になった気がする…

今日は自分がまだまだ太いことを痛感したから、明日またジムに行って走りまくらなきゃだなぁ…
明日こそ10km走れるようにしなきゃなぁ…


昔は走るのが大嫌いで、いろんなところが痛くなってたけど、最近はむしろ走るのが楽しいし、痛みもない
続けるってこんなにも自分に影響があるってことを学んだ気がする

「継続は力なり」
続けるって結構精神力必要だな

電車

勝川から鶴舞まで190円とかまじかよwww

でも原付を駐輪場にとめたから往復で60円浮いただけなんだけどな

41日目

・体重
75.2㎏
・体脂肪率
25.8%


・トレーニング
ランニング8km
腹筋


また増えたぜwww
おとといに73.9㎏だったとは思えない数字になってしまった

昨日の増加をみて今日はいつもよりも走った
これが明日以降の数字にあらわれるかどうか…
いいや、毎日続けないと意味ないのはわかってるんだけどね…

脂肪を全力全壊しないと俺に新学期は無い

40日目

・体重
74.6㎏
・体脂肪率
25.4%


・トレーニング
無しorz




飲み会でばたんきゅーだった
飲み食いしすぎた結果の増加
まぁ…自業自得か…

足りないカード

「フェアリー・ライフ」が足りなくなった
これが足りないなんて一体何年振りなんだろうか

フェアリー・ライフ
ジャスミン
ミランダ
各種ホール

は4デッキ分くらいずつは欲しいなぁ…
他の必須カードは1デッキ分~2デッキ分ってとこか

レアカードよりもこっちの方が集めるの大変そうなんだよなぁ…

ピュアザルロック

猿ロック

4 x 百発人形マグナム
2 x 魔刻の斬将オルゼキア
2 x 超次元ミカド・ホール
4 x 超次元リバイヴ・ホール
2 x デーモン・ハンド
3 x イモータル・ブレード

1 x 光牙忍ハヤブサマル
4 x ピュアザル
1 x 超次元ドラヴィタ・ホール
3 x インパクト・アブソーバー

1 x エメラル
2 x アクア・ツバメガエシ
2 x アクア・サーファー
1 x 猛菌魚雷ヤサカノフカ
1 x スパイラル・ゲート
3 x コアクアンのおつかい

1 x 王機聖者ミル・アーマ
3 x 超次元ガード・ホール

1 x 時空の不滅ギャラクシー/撃滅の覚醒者キング・オブ・ギャラクシー
1 x 超時空ストームG(ゲンジ)・XX(ダブルクロス)/超覚醒ラスト・ストームXX(ダブルクロス)
2 x 時空の凶兵ブラック・ガンヴィート/凶刃の覚醒者ダークネス・ガンヴィート
2 x ヴォルグ・サンダー/雷獣ヴォルグ・ティーガー
1 x 時空の支配者ディアボロスZ(ゼータ)/最凶の覚醒者デビル・ディアボロスZ(ゼータ)


現状のリスト
もう少し序盤の防御力が欲しいから、ベルリンくらいはいれたいかなぁなんて
抜くもん分からんけどw
正直ヤサカが活躍したためしがないから、候補ではあるけど…

ラストストームが入っている理由がない
不滅もドラホでしか出ないし、超次元ゾーンがうまくかみ合ってない
ディアスとランブルさん欲しいわぁ…

検索ワード

今自分のブログがどんなワードで検索されたか見てたら



「遊戯王ゼアルうぇうぇうぇうぇ」


なんてワードがあって、

「いやいや、そんなワード記事にしてねーよwww」

とか思って自分でググってみたらトップでしたwww
キーワードと結構違うけど、同じ記事の中に「遊戯王ゼアル」「うぇwwwうぇwww」があったせいでヒットしたらしい
流石にびっくりしたわw

DR結果

使用デッキは宣言通り「ピュアザル」
結果だけ書くと2勝

参加人数は32人のトーナメント


初戦はルール覚えたての小学生
いやいや、昨日の記事がまさかフラグになったなんて…
ロックを完成させてヴォルグでLO勝利

対戦が長引いて少し注目されながらデッキを削りきる鬼畜プレイだったんで、せめてもの罪滅ぼしに参加賞パックを未開封でプレゼント
罪は消えなかった気がする



2回戦はこの店で有名な子
高圧的なプレイングや口調で、直前まではニコニコしながら初心者と対戦していた俺もピリピリしながら対戦
相手のプレミを

「大会なんで巻き戻しはできないよ」

を連呼し大人げなく勝利
まぁ召喚ミスやチャージミスは大会では相手の同意の上だし…ね
流石に勝ってもうれしくはなかった

しかし3回戦には進んだ


3回戦は仲良くしてもらってる高校生
「オワコン」とも言われてるハンデスドロマーだったけど、こちらもドロマー
ビートされる前にロックが完成すればワンチャンスなんて思ってたけど、「インパクト・アブソーバー」を引けずにずるずるターンが進み、ラストストーム完成されてあっという間に負け

こんなもんだよね
結局「ちょっと楽しくて強いコンボが搭載されたデッキ」でしかないから、フリープレイ用の域を出ない
速度もないし、速度に対応できる札も少ないから、一線で活躍するようなデッキをは渡り合えない


久々にDDZ出せたし、色々と収穫のある一日だった

ただ、決勝に進んだデッキが「紅蓮ゾルゲ」で、会場の10人くらい(まぁ身内だが)から強烈なブーイングを受けていたけど、前回もあんな感じだった
よくあんなブーイングの嵐が巻き起こる中で紅蓮ゾルゲなんて使う気になったな…

Q「先生、いつからDMはシールド割ってダイレクトするゲームからデッキライフ制のゲームになったんですか??」


A「いわゆる「スラッシュ」が出たあたりとか、ロスチャがループしたりベンゾがループしたあたりかな」



規制したんじゃなかったのかよ…

続きを読む

39日目

・体重
73.9㎏
・体脂肪率
24.9%


・トレーニング
腹筋
モンハン港上位



週内調整ktkrwww
晩御飯バカ食いしたにも関わらずこの数値はものすごくうれしい

ただ、明日はバイト先の飲み会があるから多分増えるんだよなぁ…
月曜からまたジムでガチトレーニングだな…うん…

グラフで見ると、また少し増えてからカクンと減りそうな感じがする
本当は食べたものとその時間も記録して分析するのがいいんだろうけど、体感としては有酸素運動がちゃんとできたら、数日の間に一気に減ってる気がする

正直明日で40日目だけど、10日で1㎏位のペースで減ってるから、ものすごい驚き
食事制限して、もっともっとトレーニングに力を注げば、多分倍以上は減ってると思う
でもまぁ健康的な痩せかたはできてるかなぁなんて
食べるのも、前はお腹膨れすぎて痛いくらいまで食べてたけど、噛むのを意識したり「ダイエットしてるんだ」って思うだけで食事量が減った

火曜日に友人とラーメン屋にいって、何の気なしに大盛り頼んだけど、きつくて食べるのがやっとだった
この時は自分の体の変化に素直におどろいた




「なんだか最近太ってきたなぁ…」
とか思う方は、食事の量だけじゃなく、食べかたに注目してみると思わぬところに原因が見つかってダイエットにつながるかもしれません
僕の場合、友人と食事をしている時に

「お前、あんまり噛まずに胃に入れてるよな」

って言われて気づきました
以前書いた「氷食症」を克服したことも影響しているかもしれません
この記事を読んで、ダイエットしたくなった方は、今から始めてみましょう
「明日からやるわ」
は、一生やりませんよ

明日のDR

たまにはガッチガチに「DDZ」とか「ヴォルグ」とか使ったデッキで出たいなぁ

なんて思って手持ちのデッキ見たら、「ピュアザル」がまさにそのデッキだったから明日はそれを使うことにした

ビートダウンへの耐性が異常についたドロマーだと考えると、なかなか面白いデッキだと思う

弱点はヴォルグサンダーをくらうこと
しかもデッキ回復手段なしwww
あー…ディアスほしいわぁ…

ディアスとランブルさんがあればDeadman氏の「ザビ・イプシロン」組めるのに…
動きが面白いし、コンボもわかりやすくて使ってみたいんだけどなぁ…



もう一つの弱点はそのディアス

ピュアザルもギアっもデッキに返される上に、デッキが回復してしまうから何もできない…
一応除去手段は色々積んであるけど、まぁ上級者には意味ないかななんて


最近は2勝もできないから、目標は2勝
別に勝ちたいから初級者んお小学生と当たりたいとは微塵も思わないけど、人として相性が悪い相手とは当たりたくはないよね。大人げないかwww

ピュアザルが活躍しますように

病院

いってませーんwww

3時に起きたからなにもやる気にならなかっただけなんだけどな


はてさて、いつ病院に行くことやら

38日目

・体重
74.3㎏
・体脂肪率
25.2%


・トレーニング
エアロバイク30分
ランニング10分


久々にはしったからか、疲労感が異常
でもまぁ結構なトレーニングにはなってると思われ
昔はあんなに走るのが苦手だったのにな…www

ジムの室内窓からプールを見ると、泳ぎたくて泳ぎたくてしょうがなくなる
じゃあ泳げよって話だけど、そういう時に限って水着を持っていってないんだよね…

「今日は泳がなくてもいいやー」

とか考えて家出て失敗…
常に入れておこうかなぁ…

ゆうちゃん

誰だよ小林ゆうをこんなゴールデンタイムに出すことを許可した奴www


まぁ動かなければ美人だからいいけどw
プロフィール

バロン・Lv8

Author:バロン・Lv8
Twitter始めました
@kouT_nmbrn
オタクなのか怪しいけど、分類するなら「声優オタク」であり「ゲームオタク」
気に入ったゲームはやりこみます。縛りプレイばかりですが。
●モンハン
ソロハンター。G級防具コンプ厨
●ポケモン
気が付いたらプログラミングしたり、2次関数を平方完成したり、11元1次方程式とか解いてた。
●TCG
DMメイン。この前自作カードゲーム作ったよ。結構遊べます。

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