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体重

今日最高記録更新しました

2か月半で4㎏減ったことになりますね



単純にすげぇうれしい
しかし、現在絶賛お腹調子悪い感じなんで、果たして健康的に痩せられてるのかなんだか心配になりますな…


さて、少しDMやって寝ますかね
今日は3時間しか寝れてないしな…
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59日目(最終日)

・体重
74.3㎏
・体脂肪率
25.2%





特に何の盛り上がりもなく最終日になってしまった…orz

エクセルで毎日グラフとして記録していた分、達成感はある
まぁ最終結果としては約3㎏のダイエットでしたわ

2か月の成果としてはあまりよくない結果だけど、もう体重を戻したくないって意識はできた
「毎日なにかを記録する」って思ってた以上に大変で、途中

「なんでこんなことしてんだろ…?」

なんて思ってやめようとしたこともあるけど、なんだかんだで2か月続けた


ブログに書くのはこれで終わりだけど、グラフをもう少し伸ばしたいって気持ちがあるから今後も記録は続けるつもり
節目ごとにはここに書こうとは思う



ただ、ここ1か月はジムに行かずに家で腹筋してただけって言うね
やるならやるで徹底しなきゃだな…
自分に甘いとこがモロ出ちゃった感じ


また同じ企画をやるときは

・食事制限
・食事の記録

も一緒にしないと意識は変わらずにズルズル期間が過ぎていくんだろうなと感じたから、HTS見習ってその辺もやろうと思う


目標は近いうちに72㎏台だな
最終的には65㎏だけども



「俺だってお腹割れてるよ!脂肪でな!!」

とか負け犬だよ…

58日目

・体重
74.3㎏
・体脂肪率
25.2%


・トレーニング
腹筋


まぁ…うん…
そんなもんかなぁ…

57日目

・体重
75.1㎏
・体脂肪率
25.6%


・トレーニング
腹筋



もう安定とかないわwww
自分の体のことなのにまったくわからない
つか、この2か月の間体重管理してみたけど、達成感あるなぁ
まぁまだ達成してない上に、時々更新サボったけどw


色々反省することもあるし、まだ全然体重は減っていない
その辺は31日の記事に書くか

56日目

・体重
74.1㎏
・体脂肪率
25.1%


・トレーニング
腹筋



あと少し、あと少しなんだよ…
あと0.5㎏減って安定したらダイエット成功かな…?
あぁ…自分に甘いなぁ…
プロフィール

バロン・Lv8

Author:バロン・Lv8
Twitter始めました
@kouT_nmbrn
オタクなのか怪しいけど、分類するなら「声優オタク」であり「ゲームオタク」
気に入ったゲームはやりこみます。縛りプレイばかりですが。
●モンハン
ソロハンター。G級防具コンプ厨
●ポケモン
気が付いたらプログラミングしたり、2次関数を平方完成したり、11元1次方程式とか解いてた。
●TCG
DMメイン。この前自作カードゲーム作ったよ。結構遊べます。

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